Архив статей

Как из недостатка сделать достоинство, или сутулым быть модно

24.05.2016 21:49

Вначале давайте выясним, что же такое осанка? Осанка – это привычное вертикальное положение тела человека в состоянии…Подробнее...

Разминка в йоге: роскошь или необходимость

23.05.2016 22:54

Разминка — подготовительная часть любого тренировочного процесса, которая включает в себя выполнение специальных упражнений … Подробнее...

Ричард Гир: «Тело-это мой храм»

22.05.2016 23:17

«В молодости я обращался со своим телом кое-как, теперь это мой храм. Я стремлюсь к тому, чтобы в моей жизни… Подробнее...

Расслабление растяжкой, или как использовать асаны с пользой для тела

21.05.2016 15:55

На сегодняшний день предлагается много способов выполнения асан, но далеко не все они «одинаково полезны» для организма. Подробнее...

Йога — путь к здоровому сердцу.

20.05.2016 13:41

Основной особенностью анатомии сердца человека является наличие проводящей системы, которая генерирует и поддерживает постоянство сердечного ритма. Подробнее...

Автостопом по Европам

19.05.2016 17:59

Я только что приехала из путешествия автостопом по Европе, и скажу вам, это было здорово! «Если у тебя нет учителя – путешествуй». Подробнее...

К вопросу о «заломах шеи» в бхуджангасане

18.05.2016 15:59

Стоит ещё раз вернуться к анатомическим особенностям строения шейного отдела позвоночника. У нас 7 шейных позвонков... Подробнее...

СВАДХИСТХАНА: СВОБОДА ВЫБОРА

17.05.2016 13:54

Можно с уверенностью сказать, что очень много людей не раскрывают потенциал свадхистханы как чакры, отвечающей не только за секс, но и за весь спектр удовольствия вообще… Подробнее...

Почему дисциплина лучше мотивации!

16.05.2016 14:23

Для многих людей поглощение очередной порции мотивации стало сродни принятию наркоманом дозы, после которой проходит абстинентный синдром, а в жизни всё остаётся по-прежнему…Подробнее...

В согласии с возрастом

13.05.2016 12:58

Человеческая жизнь подобна реке – каждое мгновение неповторимо. Организм непрестанно обновляется. Подробнее...